Tips tegen stress

Tips tegen stress

Stress is een veel voorkomend verschijnsel bij de alledaagse mens. Stress kan een verslechtering van het functioneren tot gevolg hebben, leiden tot meer prikkelbaarheid en wellicht hoe gelukkig je bent. Hoe verminder ik stress? Hoe kan ik stress het beste voorkomen? Door de…

Read More

Een les in stress

Vaak doen we er goed aan om stoom af te blazen. Zelfs beter is het om deze stoom voor te zijn en stress te verminderen. Maar wat is stress eigenlijk en hoeveel stress is gezond? Hierover meer! Wat is stress…

Read More